[[File:U.png]]
其实由这张图我们可以看出来，U型理论的核心：我们有意识地接近“盲点”，并学会了与“真实的大我”——知识与灵感最深层的源泉——建立连接。这就是“在当下（presencing）”，是
结合了“当下”（presence）和“感知”（sensing）两个概念创造的一个术语。
而U的五个过程，其实就是从外在客体回归到主体原创力，再回归到外在的过程。而这其中最重要的就是“真实的大我”也就是U的底部，在这个部分，我们要能够做到处于绝对的安静，并能够开始
反思，从而有新的创造。而这个过程其实也是反应“'''嵌入性'''”（根据已有知识的去分析新的事物，创新性低）与“'''涌现性'''”（通过0.8法则，立即行动不断创新）的过程。
='''参考资料'''=
1.奥托·夏莫，邱昭良 《U型理论》 中国人民大学出版社 2011-6-1
2.Resources from Wikipedia and Other websites
3.课堂内容 Lili 清华学堂109 2015/11/25